就使用紙尿褲的那部分皮膚而言，健康的皮膚應當是乾爽的。溼皮膚很快就會變得脆弱，易發生尿布疹。為了最大限度地減少紙尿褲造成的溼潤，應當經常更換紙尿褲，並使用吸收力特強的紙尿褲。如果你給寶寶使用布尿褲，則更應當經常檢查和更換尿褲。
隨著孩子不斷成長，紙尿褲的更換次數會逐漸減少，開始時平均每天是十次，逐漸減少到六次。一般是在每次餵奶之前或者之後和在每次大便之後換紙尿褲。還有就是在睡覺前當孩子還醒著時給他/她換紙尿褲。在你帶孩子外出前也應當換紙尿褲。
在更換紙尿褲時，你手邊應當準備好一條幹淨的紙尿褲、尿疹膏或凡士林油、一條軟毛巾和一小盆溫水。一定要在開始之前將一切都準備就緒，千萬不要將嬰兒獨自留在更換臺上!先將溼尿褲拿掉。如果只是溼了，換一條即可，不必清潔生殖器部位。如果紙尿褲還沾上了大便，應當用毛巾和溫水將孩子的臀部清潔乾淨。沒有必要使用肥皂，除非孩子有腹瀉，僅用水洗不乾淨。在必要時，可使用柔性肥皂(即使是柔性肥皂也會將孩子皮膚上重要的自然油消除掉)。而後，塗上軟膏或者凡士林油，換上乾淨紙尿褲。
