續時間長，各位女性就要提高警覺，看看是否有其它問題。月經量多和時間長都是月經不調的表現，現在為大家說說產後第一次月經量多和時間長的相關知識。
正常的月經出血應為20～60毫升，如果超過80毫升為量多，從衛生巾的用量估計，月經週期用3包衛生巾還不夠，而且差不多每片衛生巾都是溼透的，就屬於經量過多。而正常的月經週期為3天到7天，如果超出此範圍屬於月經時間過長，媽媽們可以根據自己的情況來對比是否產後第一次月經量多時間長。
有些媽媽產後第一次月經遲遲不來或者量多，這是受個人身體狀況和母乳餵養的影響。因為懷孕—生產—哺乳期，這段時間，女性的身體變化極大，子宮卵巢都會經受創傷，需要經過一段非常長的時間才能恢復，而個人身體狀況和母乳餵養是會影響女性身體恢復進程的，所以如果恢復得慢，自然月經也會受影響，或者出現不規律，或者遲遲不來。
月經恢復的第一次、第二次甚至第三次，會出現比懷孕前月經量多或者時間長，這種情況其實屬於正常範圍，媽媽們不用太緊張。
很多女性會問，如果出現產後第一次月經量多時間長的問題，甚麼時候能恢復呢?其實這個時間是不確定的，一般要等卵巢功能完全恢復後再過一段月經不調的時間，月經才會徹底恢復到和你孕前一樣情況。而且產後月經不正常這是人體自然反應，無論順產媽媽還是剖腹產媽媽都有可能發生的。
媽媽們面對月經不調，產後第一次月經量多時間長，一定要保持良好的心態，注意衛生和飲食，適當的運動增強體質。平時可以自己從生活上調理，注意保暖，避免寒冷刺激。經血量多者忌食紅糖，如果情況嚴重要服藥，也應該在醫生指導下服用。
