產後長時間彎腰後的背部疼痛

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謊懟冷梓沫

捨得放，捨得笑，只是仍會隱隱作痛

產後長時間彎腰會出現腰部疼痛，這樣的情況，一是由於腰部肌肉拉傷，如果休息後可以緩解或按摩後會緩解，那麼還是考慮腰部肌肉拉傷，但如果沒有改善，一定要檢查是否有腰椎間盤突出症，來醫院建議拍片或CT

回答於 2022-05-14 07:57

冷又淒涼

我的心情只在你的一念之間，心情在兩種心緒中醞釀

這個大部分寶媽都會出現，經常抱孩子，洗尿布，換尿布等等，都會影響，等孩子大一點，不經常抱了，不用彎腰了，那就好了，腰疼就會緩解了，目前你的疼痛主要考慮是腰肌勞損引起的。

回答於 2022-05-14 08:55

殉了有的

其實我想說：總有一天你會離開我，那時我會很心酸

產後四個月由於激素水平導致韌帶鬆弛四個月韌帶還沒有恢復正常，所以長時間彎腰，會導致腰痛這種情況建議適當運動，飲食上多吃含鈣食物，並適當曬太陽，另外，不建議保持連續運動，大部分可以恢復

追问

这个时候适合做骨盆修复这些项目吗

回答

这个时期适合做盆底康复治疗的，有助于腰疼的恢复啊

回答於 2022-05-14 10:47

溫陽路上づ茗

豈知繁華與浮華，唯有經歷，才能明瞭

你是否麻痺了腰部？如果是，那會慢慢恢復，應該問題不大。如果沒有麻木，那就需要去醫院檢查一下，排除相關問題，然後還需要去骨科，畢竟不做任何檢查就不好說。

回答於 2022-05-14 11:54

飛車又年少

回不去那單純美好，回不去那天真驕傲

躺著一段時間起身後彎腰或者挺腰疼

有一兩週用了比較低的桌子工作，但除了累沒有甚麼其他感覺，那天晚上跑完步回來，彎腰掃地突然發現腰部疼痛，並且挺腰也痛，只有身子直的時候不痛。後來發現只要躺一段時間起身，彎腰挺腰就會疼痛加劇，但是活動一會就會緩解。除此之外，我還發現，一直直著身子突然彎腰會疼但是保持彎腰姿勢半分鐘後不管是向前彎腰還是直著就都不疼了，但是緊接著挺腰會疼；同理，挺腰或者直著一段時間後挺腰不疼了，但是緊接著彎腰會疼。挺腰疼和彎腰疼的範圍不太一樣，挺腰的時候只有腰椎那一條疼，但是彎腰的時候除了腰椎它左右兩側的肌肉也有疼痛，但是沒有腰椎部分的疼痛明顯。目前症狀已經持續兩週了。

發布於 2022-06-05 06:11

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