躺了一段時間後，站起來時彎腰或抽動腰部而感到疼痛

我使用相對較低的桌子工作了一兩個星期，但除了累之外沒有其他感覺，前天晚上跑完步回來，彎腰掃地的時候突然發現腰部疼痛，而且挺著腰也疼，只是身體挺直的時候不疼。後來我發現，只要我從躺了一會兒的地方站起來，彎腰挺背時疼痛就會加劇，但活動一會兒就會緩解了。此外，我還發現，在一直挺直的情況下，突然彎腰會很疼，但保持彎腰姿勢半分鐘後，無論向前彎還是挺直都不疼，但緊接著彎腰會疼；同樣，彎腰或挺直一段時間後不疼，但緊接著彎腰會很疼。彎腰時只有腰椎疼，但彎腰時腰椎左右兩側的肌肉也疼，但疼痛沒有腰椎疼那麼明顯。這些症狀已經持續了兩個星期了。