概述
如果有人有皮膚瘙癢的症狀，千萬不要去抓撓，皮膚瘙癢只會越抓越癢，而且抓破皮了容易感染，那麼得了皮膚瘙癢怎麼辦呢？得了皮膚瘙癢先要找出原因，是甚麼導致你得了皮膚瘙癢的，然後再對症下藥，相信你的皮膚瘙癢問題很快就可以得到解決的。
步驟/方法：
1、 很多人洗澡出來後皮膚瘙癢難耐，其實這是因為你洗澡的時候水溫過高導致的皮膚瘙癢，如果你想要解決皮膚瘙癢的問題很簡單，只要在你洗澡的時候，把洗澡水的溫度調低一點就可以解決皮膚瘙癢的問題了。洗澡時水溫不要超過45℃，可以使用含有薄荷、冰片的止癢藥膏來止癢，同時多使用護膚霜，但不要隨意使用含激素的外用藥。
2、 引起人們皮膚瘙癢的問題還有就是因為缺水的原因，人們體內的水分不夠的時候也很容易引起皮膚瘙癢的問題，所以要是因為這種原因引起的皮膚瘙癢問題的人們，只要在日常中多喝水來保持人體內的水分充足就不會發生皮膚瘙癢的情況了。養成定時定量喝水的習慣，因為如果總是感到口渴時才喝水，就會處於缺水狀態，而一旦缺水就會從皮膚中奪取水分。
3、 最後大家要知道的就是如果你得了皮膚瘙癢的時候不要去抓撓患處，因為抓撓不但不能解決皮膚瘙癢的問題，還有可能抓破皮讓你有感染的風險，所以在發生皮膚瘙癢的情況下儘量不要搔抓，搔抓不僅會使皮膚破損，還會繼發皮炎、溼疹，使局部的感覺神經因反覆刺激而更加興奮、敏感，瘙癢進一步加重，這樣就會越癢越抓、越抓越癢，形成惡性循環。
注意事項：
得了皮膚瘙癢的人們要注意洗澡的時候洗澡水不要過高，日常要多喝水保持體內的水分，皮膚瘙癢不要去抓撓患處。
