概述
我有位朋友已經懷孕4、5個月了，最近心煩氣躁地來找我，說她全身上下一直瘙癢個不停，讓我陪她去看醫生，去醫院檢查完，醫生說沒甚麼大的問題，只是懷孕引起了瘙癢，給她拿了一些外用藥膏，又告訴了我們一些注意事項，我就帶著我的朋友回去休息了，過幾天問她瘙癢好些了嗎？朋友說好多了。今天就跟大家分享一下懷孕導致的皮膚瘙癢怎麼辦？
步驟/方法：
1、 首先，懷孕導致的皮膚瘙癢的患者，在洗澡時要注意一下水溫不要太高，溫度過高就會加重瘙癢感，平時塗抹保溼霜時，要注意使用溫和無刺激的，最好不要帶有香味，因為香味會加重瘙癢感。
2、 孕婦瘙癢主要是體內缺水引起的，懷孕期間要注意飲水，多吃一些蔬菜水果，保證體內水的供求。在飲食上可以多吃一些能夠緩解瘙癢症狀的食物，像豬皮，核桃，芝麻等對緩解瘙癢都有很好的效果。
3、 另外，為防止瘙癢，儘量要少吃一些易過敏的食物，如海鮮等所謂的發物，穿衣服也要注意，儘量穿一些寬大柔軟的棉質面料的衣服，衣服要經常換洗，太陽下暴曬，殺滅衣服上的細菌。
注意事項：
切忌胡亂用一些含激素的外用軟膏，一定要在醫生指導下用藥。平時保持輕鬆平靜的心情，參加一些適當的運動，增強身體的抵抗能力。
