概述
在日常生活當中，痤瘡是大家常見的一種皮膚疾病，特別是現在的一些年輕人們，最容易發生痤瘡這種皮膚病，很多的年輕人們對於痤瘡所困擾，痤瘡的患者如果不注意皮膚護理，不注意皮膚保健，尤其是不注意皮膚防曬，受到強烈紫外線的照射，導致皮膚破損，就會使痤瘡落下疤痕，嚴重影響到痤瘡患者的整體外貌，所以痤瘡患者一定要預防暴曬，下面就給大家介紹一下痤瘡患者怎樣對防曬。
步驟/方法：
1、 痤瘡患者一定要注意防曬，非常的重要，特別是在夏天，溫度高，陽光照射強，如果不注意保護好皮膚，強陽光照射後，皮膚很容易受到傷害，這樣痤瘡的症狀就會加重，還容易導致痤瘡落下疤痕，所以痤瘡患者一定注意好防曬。
2、 在夏天痤瘡的患者一定要儘量的少出門，如果沒有必要的事情，儘量的在十點鐘之後，或者是四點鐘之前不要外出，還要注意選擇質量好的防曬霜，外出的時候帶上防曬工具，防止皮膚因暴曬受損。
3、 另外痤瘡的患者還要通過飲食來進行調理，不要吃酸辣刺激性的食物，要多吃新鮮的蔬菜，新鮮的水果幫助腸胃蠕動，促進皮膚健康，促進皮膚的血液循環，還要經常地加強鍛鍊，排出體內的毒素。
注意事項：
痤瘡的患者在夏天一定要注意強陽光暴曬，並且還要注意皮膚護理，要選擇質量好的防曬霜，禁止吃一些酸辣刺激性的食物，飲食要清淡，同時痤瘡的患者還要注意加強鍛鍊，這樣才能防止痤瘡落下傷疤痕。
