一般醫生會建議在第一產程到第二產程階段開始使用，也就是子宮開口開到3指的時候在進行使用，在實施之前一定要和麻醉師，婦產科醫醫生溝通清楚。
事實上身為兩個孩子的媽媽，我認為自然生產並沒有那麼可怕，這是一種順其自然的過程，只要加大信心，多配合產科醫生的指導進行分娩的就可以了。
此外，建議準媽們日常一定要適當的增加運動，特別是對於下肢方面的運動，以我的經驗就是產前多散步，適當做些家務要比整天呆在家裡不動生產時所要承受的痛苦要少得多。另外建議整個孕期也要注意避免營養過剩，營養過剩非常容易產生巨大兒，而胎兒越大，母親分娩過程中所承受的痛苦也會越大，再者巨大兒的產生，也不一定有利於寶寶的身體健康。
最後一下產前一定要做好各方面的綜合檢查，選擇最佳的生產方式。
