民間壯陽秘方 – 易康網

　　1大蔥是一種比較常見的壯陽蔬菜，富含很多種微量元素，能夠促進血液循環，預防心血管疾病。大蔥富含的維生素能促進性激素的分泌，能夠提高男性的性慾，在日常生活中注意健康食用。

　　2韭壯陽是很多人都熟知的，菜中醫記載韭菜能夠補腎益陽，對於男性的勃起障礙、還有早洩，遺精等症狀都是能夠起到調節的作用的。中醫給予韭菜“壯陽草”的美譽，長時間食用是有助於緩解的。

　　3男性壯陽飲食是一方面，同時還是應該注意戒掉生活中的不良的飲食習慣，注意不要抽菸喝酒，長時間的加班會導致身體透支，注意積極進行體育鍛煉，也是可以調理內分泌的，有助於身體素質提高。

　　男性壯陽，應該注意飲食，生活方式的改變，還應該注意堅持使用壯陽的食物，注意心理壓力不要太大，注意學會釋放還有緩解壓力。

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民間一般認為房事力不從心多是腎虧造成的，所以民間壯陽秘方都是以補腎為切入點，通過滋補的食物或中藥來達到壯陽的效果。秘方一：鹿腎粥準備鹿腎1具、肉蓯蓉30克、粳米100克，蔥白、胡椒粉、食鹽各適量，把鹿腎取出筋膜後洗淨切碎，將肉蓯蓉切碎備用。先把粳米洗淨煮至半熟，然後加入鹿腎、肉蓯蓉、蔥白、胡椒粉、食鹽等熬製成粥。可以達到補腎壯陽，益精填髓的功效。秘方二：狗肉釀準備狗肉1000克、糯米10

發布於 2024-03-10 14:16

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延時壯陽的秘方有哪些

秘方一：鹿腎粥準備鹿腎1具、肉蓯蓉30克、粳米100克，蔥白、胡椒粉、食鹽各適量，把鹿腎取出筋膜後洗淨切碎，將肉蓯蓉切碎備用。先把粳米洗淨煮至半熟，然後加入鹿腎、肉蓯蓉、蔥白、胡椒粉、食鹽等熬製成粥。可以達到補腎壯陽，益精填髓的功效。秘方二：狗肉釀準備狗肉1000克、糯米1000克，酒麴適量，將狗肉洗淨後煮爛，搗成泥狀備用，將糯米煮熟與狗肉泥攪拌，冷透後加酒麴發酵成酒釀，每天晨起空腹飲20

發布於 2023-08-24 16:32

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發布於 2023-08-21 10:04

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