概述
擼鼻涕，我想這是大家都會的吧，哈哈，不要揪刺兒，當然是除了小毛孩之外的。但是，大家不要小看這擼鼻涕哦，擼鼻涕可是一門兒技術活兒，其實，我們平常大多數人的擼鼻涕的方法可能就是在給我們患上鼻炎埋下禍根。為甚麼這麼說呢？我們鼻眼耳嘴這五官都能想通，我們鼻子內部更是想通的，這不正確的擼鼻涕的方法啊，很有可能就把鼻涕給擠到鼻竇裡去了，這一去，一阻著又出不來，完了，這就鼻炎了。所以啊，下面我就給大家講講正確的預防鼻炎的擼鼻涕的方法。
步驟/方法：
1、 這第一種預防鼻炎的擼鼻涕的方法呢，可能是很少人這樣擼的。我們很多人擼鼻涕的時候是不是按著鼻子兩邊一起擼的，錯了，這樣擼的衝擊力太大，鼻黏膜手受不了，我們應該按著這一邊擼另外一邊，兩邊有次序的擼，這樣擼的方法才對，鼻黏膜也舒服一些，鼻炎自然就不會來了。
2、 我要給大家講的第二種預防鼻炎的擼鼻涕的方法嘛，我想也是跟大家普遍擼鼻涕的方法相對的。擼鼻涕嘛，肯定是出鼻涕的時候才幹的，感冒的時候就是我們鼻涕出的比較多的時候，這時候我們應該慢點擼，輕點擼，而不是用力的一回就全擼出去，這樣不僅鼻子會紅的痛，鼻涕還容易亂跑，一不小心就把鼻子裡甚麼地方刺激了，這一刺激，不得鼻炎才怪。
3、 預防鼻炎的擼鼻涕方法之三就是不要用劣質的紙張來協助擼鼻涕，講真的，我們的鼻子是比較脆弱的，這個我深有感觸，每次用差紙比如那種硬硬的紙擼時，鼻子裡面都會癢癢的。我們擼鼻涕時，應該用柔一點的，起毛少的紙，不然鼻子受的刺激大了一不小心就會得鼻炎。
注意事項：
鼻子是大家的，希望大家自己都能把自己的鼻子保護好，不要因為一些不好的擼鼻涕的習慣就讓自己患上了鼻炎。因為鼻炎是可以影響我們好多年的。不要因為壞的擼鼻涕的習慣讓自己煩惱好久。
