概述
你好，很高興為你解決你的問題。乾燥性鼻炎是困擾很多人的疾病，以前我讀初中那會也患了鼻炎，那個時候鼻子就總是很乾，而且堵得慌，尤其是晚上睡覺的時候，鼻子呼吸不暢快，只能用嘴巴呼吸，整個人都是暈暈的，思維也不能集中起來，頭昏腦脹的，後來也是經過自己的細細調理，才好起來的，那麼現在我把我的經驗分享給你，希望能幫到你。
步驟/方法：
1、 乾燥性鼻炎要做到，你要經常鍛鍊身體，尤其是夏天，是通過鍛鍊身體來治好鼻炎的最佳時間，每天早晨都堅持去晨跑，久而久之，你會發現你的鼻炎已經好了，每次跑完步之後，鼻子的呼吸都特別順暢。
2、 乾燥性鼻炎你還要經常按摩你的鼻子，得了乾燥性鼻炎，首先鼻子覺得乾燥不溼潤，鼻部的血液循環不暢快，通過按摩就可以把鼻子的血氣活起來，時間長了，鼻炎就能被治好，所以你要堅持下去。
3、 建議患者買個洗鼻器，然後用生理鹽水每天都堅持洗鼻子，也是能夠解決你的問題的，生理鹽水洗鼻子可以消毒殺菌，而且還能給你的鼻子保溼，這樣也能解決你鼻子乾燥的問題，這種方法非常的好。
注意事項：
還有平時要注意防寒保暖，不要經常感冒，感冒久了也是容易導致鼻子患鼻炎的，所以你要注意，天氣轉涼的時候，要記得添加衣物，平時感冒了也要及時治好。
