檢查乳房的最佳時間

　　日常生活中很多女性只在意乳房的外觀，在意乳房的大小，而忽視了乳房的健康。千萬不要以為乳腺疾病離我們還很遠，要知道越來越多的女性正是因為不重視乳房體檢、不注意乳房保健，才使得這個曾經最讓女性驕傲的部位成為為他們帶來痛苦的根源。

　　專家認為，一般平時如果要進行乳房的自我檢查的話最好在月經來潮後的9到11天進行檢查。特別是在沐浴的時候更容易發現乳房的問題，最好堅持每個月檢查一次，如果檢查出發現自己兩邊的乳房不對稱或者有腫塊、硬結、凹陷、乳暈有溼疹、乳房皮膚有水腫等問題的話，建議直接馬上到醫院去進行檢查。

　　另外婦科專家告訴我們說，女性除了要每個月進行一次乳房自檢之外，超過35歲的女性最好可以每半年做一次乳腺彩超檢查，每年定期做一次乳腺鉬靶X線檢查等等。

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