概述
以前寫作文一直都會到藍藍的天空，但是現在看看我們的天空，哪有那麼藍，周圍工業太多的汙染已經嚴重影響到我們的身體健康。我們每天出門就是看到混濁的天空，空氣非常的差，路過的車子都排著廢氣慢慢被我們吸入，所以說現在的人生病太多，不管是自身引起還是因為遺傳等，但還與環境有關，就象現在鼻竇炎、鼻炎的人不少，身邊的朋友都有好多，多數都是些過敏性鼻炎。
步驟/方法：
1、 現在天氣環境不好，因此對於鼻竇炎鼻甲肥大鼻息肉過敏鼻炎患者來說，最好的保養就是平時多喝水，室內要保持常通風，要多進行運動鍛鍊增強體質，出門可以戴上口罩，也可以用冷水清洗臉，不要挖鼻子。
2、 如果說在有過敏性鼻炎的情況，還存在鼻甲肥大和鼻息肉，那麼就建議最好對鼻甲肥大和息肉進行手術治療，解決這個問題後，可以根據醫生的指導再治療過敏性鼻炎，這個時候是可以通過藥物進行治療的，但最好還是去醫院做詳細的檢查，以醫生的治療方案為準。
3、 作為鼻炎患者來說，會經常的流鼻涕，往往自己還以為是感冒，感冒只是一種急性的表現，如果經常性的流鼻涕，那就要去醫院檢查下，不要覺得鼻子是小事就不會管，所有的大病都是因為平時的不重視，慢慢發展的。
注意事項：
一定要多鍛鍊身體，增加抵抗力，要多喝水排尿，排尿也是一種排毒的方式，另外就是必要的檢查還是需要的，不要因為捨不得花錢就不去醫院看病，省了小錢到時會花大錢。
