概述
我們常說的噪音性耳鳴，其實是一種聽覺上出現了聽覺混亂。根據環境的不同，出現耳鳴的程度，也會不一樣。一般很多客服人員，都會有耳鳴的症狀。因為她們需要長時間的戴著耳機，還有在工廠車間裡面工作的。由於車間和工廠裡面有很多機器的聲音，所以，在工廠裡面工作的朋友應該定期做一下耳朵的檢查。如果發現有耳鳴的狀況，就應該及早的治療，其實耳鳴的治療也非常簡單。
步驟/方法：
1、 如果要預防耳鳴，首先要保持好，情緒的穩定，不要讓自己的思想有太多的負擔，不要過度的勞累，還有房事要注意節制，不要抽菸喝酒，多增加鍛鍊多運動，增強自身的體質。，也能提高自身的免疫力。
2、 由於，耳鳴的病因非常複雜，所以要根據不同的病因，來選擇不同的方法進行治療。對於毒性而名的朋友，要立即停止藥物。而趙雲信敏就要脫離噪音的環境。對於做飯毒性迷來說可以適當的吃一些六味地黃丸，西比靈等
3、 另外可以通過，明天褲子和，就是，用兩個手心掩住耳朵，兩腿稍微的彎曲，做鞠躬的狀態，頭不要低過腿，兩手交替。用食指和無名指，輕輕地敲擊腦後，可以彷彿聽到天邊擊鼓的聲音，然後再抬起自己的身體，暫慢慢的站直。十指蔥而過，劃過，中指敲擊突出的部位，有助於減輕耳鳴。
注意事項：
對於噪音性耳鳴來說，首先要控制噪聲的來源，也就是脫離噪聲的環境。因為要減少接觸的時間。也就是減少，每次與噪聲，接觸的時間，可以適當的進行休息。
