經期保健和治療痛經:經期可以使用一些護經產品,如傳統的膏藥貼、溫經貼、護經貼,現在口碑比較好的是溫經貼,還有古方溫經貼,老牌的膏藥,評價比較好。你可以選擇使用它們。像這些貼的產品可以達到效果。女人要好好照顧自己,特別是在每月好朋友來的時候,一定要注意保健嘛。
(一)生活習慣:作息要有規律,如三餐要有規律,睡眠要有規律。生物鐘的紊亂容易造成血流不暢、月經不調、痛經等。平時生活中應多注意保暖,少用冷水。
(二)情緒:平時要多注意控制情緒,少生氣
(三)生活:平時要多注意控制情緒。
經期保健和治療痛經:經期可以使用一些護經產品,如傳統的膏藥貼、溫經貼、護經貼,現在口碑比較好的是溫經貼,還有古方溫經貼,老牌的膏藥,評價比較好。你可以選擇使用它們。像這些貼的產品可以達到效果。女人要好好照顧自己,特別是在每月好朋友來的時候,一定要注意保健嘛。
(一)生活習慣:作息要有規律,如三餐要有規律,睡眠要有規律。生物鐘的紊亂容易造成血流不暢、月經不調、痛經等。平時生活中應多注意保暖,少用冷水。
(二)情緒:平時要多注意控制情緒,少生氣
(三)生活:平時要多注意控制情緒。