概述
我們知道這個天氣乾冷的時候，喉嚨會出現乾燥痰多的症狀，我們要及時護理下避免出現扁桃體發炎引起的其他症狀，下面我就來和大家分享下清熱潤喉的小方法，希望可以幫助到你們
步驟/方法：
1、 首先我們知道喉嚨乾燥容易上火真一點大家可能都沒有注意到很容易會導致一些炎症的發生，所以我們可以用鮮橄欖，它是有清熱、解毒的功效，也是有潤喉的作用的，配合上蘿蔔一起來吃也是非常的好的。
2、 另外就是針對一些家裡的一些常見的一些食材也可以幫助我們清熱潤喉，我們可以自愛家裡有胖大海，這個很多潤嗓子的藥品當中，都是必須有的一種東西，它既可以來泡茶喝，也是可以來食用的
3、 另外就是針對那些我們所知道的一些治療清熱潤喉的方法，我們為了避免一些炎症的發生，我們還可以有淡鹽水，它對上火而導致的嗓子疼，也是很管用的，因為它是有一點的消炎的作用的。注意只要放一點點的鹽就可以
注意事項：
喉嚨的問題要及時的治療，這樣才可以清熱潤喉，避免炎症的發生，早日康復
