概述
隨著現代生活節奏的加快，各種疾病的發生率也是非常高的。中耳炎就是其中的一個症狀，並且有一部分朋友說中耳炎問題很嚴重，這是大家比較關心的。下面我將簡單的給大家介紹一下關於如何幫助朋友正確的預防中耳炎以及在生活當中應該怎樣去防護中耳炎，當然這個症狀應該引起大家的重視。希望能夠給大家帶去幫助，也希望每個朋友都能健康成長。
步驟/方法：
1、 現在有一部分朋友是有抽菸的習慣的，同時也要注意遠離比較汙濁的環境。在選擇住處的時候也要注意不要選擇環境汙染比較厲害的場所，因為人體的器官有一部分是相通的，可以注意一下。
2、 很多朋友在洗頭髮的時候，在不經意間會向耳朵裡進水，進水之後，人們就會覺得很癢，所以就會想要挖耳勺。這時一定要注意，不要過度的去掏耳朵，容易讓耳朵產生細菌，從而造成中耳炎。
3、 對於中耳炎的發作，年齡的集中程度是比較集中的。並且季節交替的時候就容易感冒，需要自己坎鼻涕，要提醒朋友們千萬不要用特別大的勁去擤鼻涕，要注意適度。這一點很重要。
注意事項：
關於中耳炎的防護方法其實是很多的，還是要注意一點。平時注意少吃一些辣椒，可以防止上火，這些對中耳炎來說是非常重要的。多吃一些清淡的食物。
