懷孕前的飲食可以影響身體的酸鹼度，而酸鹼度會影響XY精子的活躍的，一般認為偏鹼性的壞境利於Y精子的生存，比較活躍，Y精子與卵子結合的幾率較大。
1、偏酸性的食物，或經代謝會產生磷酸、乳酸、硫酸等酸性物質，如：肉類、蛋類、五穀雜糧、水產品及花生、核桃、榛子等。
2、偏鹼性食物，或含鉀、鈉、鈣、鎂等金屬離子較多的食物，體內代謝的產物為鹼性物質，如：蔬菜、水果、豆類、牛奶，堅果中的杏仁、栗子、椰子等。
如果通過飲食控制酸鹼度，一般要從計劃好懷孕的前一個月就開始。但是，這種飲食方法不是那麼的平衡，影響優生。通過偏酸性、偏鹼性的食物控制性別多是為了減少遺傳病。
