概述
生活中，我們經常看到很多人的眼眶紅紅的，很多人一看到那些眼睛紅紅的人，就會想到急性結膜炎，也就是我們生活中常說的紅眼病。但是事實並非如此。並不是所有的眼睛紅的人都是紅眼病，比如說我們經常休息不好或者是長期的佩戴隱形眼鏡等都是很容易造成眼睛紅的。所以，以後看到眼睛比較紅的人不要想當然的以為是紅眼病。所以說，眼睛通紅未必是紅眼病。
步驟/方法：
1、 現在的年輕人喜歡上網、熬夜等飲食不規律都是會引起睡眠不足導致的眼睛紅。所以，在平時的生活中，不論是男女老少都應當注意合理的分配時間、適當的休息。這樣才能見減小紅眼病的可能性
2、 另外，還由於現在的年輕人喜歡佩戴隱形眼鏡等，越來越多的年輕人得了過敏性結膜炎，或者是佩戴隱形眼鏡的時間比較長，容易乾澀，很多人會習慣性的去揉眼鏡，這樣也很容易導致眼睛比較紅。
3、 還有一點就是，在日常生活中應達到那個保持良好的個人衛生習慣，勤洗手的同時也要加強體育鍛煉，不要經常性的揉搓眼睛，很容易就把手上的細菌帶入眼睛裡，我們的眼睛就被感染。
注意事項：
值得注意的是：人在休息期間最重要的是修養，良好的護理戳措施以及飲食方面的調理可以幫助患者得到更好的恢復，當然患者們應當根據自身的情況合理的調節身體。
