1市場上活血補腎的藥很多的,廣告也是讓人們目不暇接,不知道哪個好,下面我們介紹一款黃秋葵補腎壯陽湯,黃秋葵是一種植物,黃秋葵能助消化,防止便秘的、增耐力和抗疲勞,最重要的是保護腎臟,還能幫助機體把毒素排除。
2黃秋葵補腎壯陽湯所需的食材主料是新鮮的活鯽魚1條還有黃秋葵準備5個左右。首先我們要將鯽魚清洗洗淨,黃秋葵洗淨切塊,不要太大。接來下要起油鍋加熱,建議使用小火的。
3待油溫比較熱了以後,放入鯽魚煎炸一下,一定要小火炸的,炸至金黃後就算是煎好了,然後煎好後再放入黃酒和姜少許,翻炒下,再放清水煮開,煮至湯呈現乳白色後,放入黃秋葵再煮3分鐘左右,放入鹽適量即可。
注意事項:活血補腎在選擇用藥或是食療的時候,需要注意的事項是,一定要對症用藥的,根據病因來確定是否可以服用某種藥,這樣的治療起來才會事半功倍的。