概述
我們都知道眼睛是心靈的窗戶，眼睛的健康對人的影響是非常大的，如果一旦出現了失眠，會嚴重影響到日常的生活，會導致人出現身心方面的傷害，所以平時一定要積極的預防疾病，青光眼是一種比較常見的眼部疾病，是導致眼部失明的疾病之一，為了青光眼，首先要到醫院進行詳細的檢查和治療，平時一定要注意用眼健康，這樣對於治療有很好的輔助作用。
步驟/方法：
1、 青光眼給人帶來了極大的傷害，所以如果感覺眼睛有甚麼不適的症狀，要及時的預防和避免，平時要儘量保護好自己的眼睛，如果感覺視力模糊，要及時到醫院進行檢查，及早治療還是可以有效的治癒疾病的。
2、 一般年齡超過四十歲的人，一定要注意眼睛的保護，平時儘量飲食多樣化，避免出現大便乾燥的現象，多人由於便秘導致眼壓過高，甚至會誘發青光眼等疾病，高度近視的人和患有糖尿病的人很容易誘發青光眼。
3、 如果有青光眼家族病的人平時一定要注意定期檢查眼睛，避免由於情緒等原因導致眼壓過高，很容易誘發青光眼等疾病。遠視眼的人也很容易誘發青光眼，經常情緒不好的人，由於憤怒等原因，也會導致眼壓過高的。
注意事項：
以上我講了一下，青光眼高發有六類人危害嚴重致眼盲這方面的問題，青光眼的高發人群一定要注意保護眼睛，平時要多休息，感覺眼部不舒服，儘量閉目休息幾分鐘。
