概述
相信很多人都聽過眼保健操這個東西吧，通過做眼保健操能夠減輕人的眼睛的疲勞感，然後上面說的青光眼其實也需要按摩一下，通過按摩減輕疲眼睛的疲勞感對你眼睛是非常好的就治療青光眼也是非常好的，因為得青光眼的話我也不是特別瞭解所以呢希望大家能夠自己去了解一下，如果還有甚麼不懂的可以詢問一下相關的醫生，大家懂不懂呢。
步驟/方法：
1、 因為青光眼的話是要通過手術才能治癒的，不然的話很可能會導致失眠的，嗯大家可以自己去網上查一下資料或者是去圖書館查一下今天那有相關的資源的可以去問一下醫生，大家一定不要忽視青光眼的話一定要及時的治療在治療幾天可以通過按摩眼睛使眼睛放鬆。
2、 然後呢不是有一句俗話說的是眼睛是心靈的窗口嘛，然後呢我建議大家及時的把自己的心靈窗口擦一下，然後呢而我說的查一下其實就是讓你多多按摩一下自己的眼睛多吃一些對眼睛好的食物或者是保健品，眼睛對人來說實在太重要了大家一定要好好重視一下。
3、 然後呢還有就是可以吃魚於是對眼睛特別好的食物，還有青光眼做完手術之後一定要吃一些清淡的食物不能吃太過油膩的負責的話也會導致眼睛不舒服的或者是產生其他的一些不好的副作用。我說這些不知道他能不能夠接受反正就是我自己的經驗，希望大家能夠得到有用的答案
注意事項：
你大家在晚上的時候多休息儘量讓自己的眼睛有一個好的休息環境不要睡得太晚不要經常在看電視的產品。還有甚麼不懂的繼續問我看到留言之後會及時為大家解答的。
