概述
最近工作加班特別忙，經常熬夜的，眼睛都紅紅的，每天都有一種眼睛特別累的感覺。這是視覺疲勞吧，就是每天對著電腦的時間比較長，同事都說用眼藥水緩解。可是我從來都不用眼藥水，也不知道甚麼樣的眼藥水效果比較好。同事們都有各自的自己認為比較好的眼藥水，可是我覺得不適合我使用。也沒有時間去諮詢醫生，所以就這樣硬挺著，最近越來越嚴重，哪種抗視疲勞的眼藥水比較好呢？
步驟/方法：
1、 選擇抗視疲勞比較好的眼藥水，一般情況下都是要選擇比較適合自己的，然後抗氧化劑比較少的眼藥水會好一些。但是成人使用的眼藥水也不可以經常使用，要有次數的規定使用，不要每天用量太多。
2、 緩解視疲勞，眼藥水只是起到一定的緩解作用，要想根治還是需要自己平時多注意用眼習慣。如果一定要選擇眼藥水，也要選擇一些含有其他化學成分減少的眼藥水，不要選擇太便宜的，這樣質量也不會太好。
3、 視疲勞還是需要平時自己注意保護眼睛，不要經常過度使用眼睛，會造成視力下降的。如果選擇眼藥水，可以考慮珍視明滴眼液，聽說是個不錯的牌子，可是要根據藥物使用說明使用量的多少。
注意事項：
平時一定要注意不要經常熬夜，要多吃含有維生素豐富的食物，平時一定要多休息，不要經常用眼過度，也要注意用眼衛生。吃動物肝臟對眼睛比較好。
