概述
最近一段時間，我不知道為甚麼經常無故流淚。到醫院醫生告訴我現在大部分人的眼睛經常流淚，主要原因來自於電腦和電視等電子數碼的輻射，長期面對這些輻射，眼睛視網膜和淚腺功能，就會導致眼淚經常無故流淚。後來，醫生還介紹了一些簡單的保健方法：
步驟/方法：
1、 注意勞逸結合，平時多喝水，補充水分，每工作40分鐘就休息5~10分鐘，看看遠處綠色或閉眼養神。
2、 注意飲食，以清淡為主。要多吃胡蘿蔔（維生素A），平時多喝水。
3、 枸杞子對眼球裡面的視網膜，特別是對感光細胞的新陳代謝，有很大的幫助。一般來說是泡茶渴，每天泡30克到50克，放在茶杯裡面，用開水泡枸杞子，泡10－15分鐘，把水喝掉，把枸杞子吃掉。
4、 要注意個人衛生，不要隨便用髒手揉眼睛。臉盆、手巾要個人專用。在有風的天氣裡外出應配戴眼鏡。
注意事項：
病理性流淚,這種情況需要引起重視。如果不及時治療，會導致眼部感染，甚至會引發角膜炎、白內障等眼部疾病。
