當然有效果了。自發熱護腰本身是具有“遠紅外理療儀+電針+磁療”的作用，主要就是對溼、寒類疾病的作用最突出(熱性疾病患者不宜配帶)。而腰椎間盤突出基本上是寒、溼、風這三種類型中的一種或幾種病型的混合。
另外，雖然自發熱護腰有效，但也不能就用這一種方法來治，它只是整個治療方案很重要的一部分，平時還要注意平時適度活動(如有條件可以養只寵物犬，平時每天定時出去溜溜狗甚麼的，不僅活動了身體，心靈方面也有慰藉，對中老年人是很不錯的)。
還有一點要知道，就是現在很多中醫說吃藥可以治腰椎間盤突出，這是不假，但是要用藥來治的前提是：這個中醫大夫能根據不同的病人的病症和體質來辯證治療 (而現在的很多中醫大夫……..)。如陰陽、寒熱、虛實、表裡;是要補還是要瀉，還是平補平瀉……，這些都是學問，而且把這些混在一起，那組合又多去了，要是有那麼幾種沒分對，如本來是你的脾胃虛弱，代夫卻因為你的部分病症需要開寒性藥，就給你來大量的寒性藥，這樣就會對你的脾胃造成損傷，進而可能會引起更多的問題……
因些，如果得了腰椎間盤突出，建議最好就是採用理療方案，如：自發熱護腰、拔罐、針、灸、推拿按摩等等吧，再就是平時要保證好的作息，不要過度勞作，同時又要有定時的適度活動。
