抱在身上的寶寶發展的更好
讓自己輕鬆也讓寶寶過得更好，這是所有父母的願望，西爾斯在他那本經久不衰的育兒經中說到，“我們對嬰兒護理方式做過多年研究，逐漸形成了共識，抱的越多的孩子，行為表現和發展也越好。”當然，這對比的是使用嬰兒車和搖籃等工具哄孩子的方式。
比起嬰兒車，帶個背具把寶寶背出門，或者做家務，簡直太輕鬆了，特別是一個人帶寶寶的媽媽，不僅如此，讓寶寶貼著你，能夠給他足夠的安全感來適應各種不同的環境，還能給他更加開闊的視野讓他有更多不同的體驗。“媽寶幫幫幫”認為，時刻跟你貼在一起，寶寶能感受到你的呼吸、心跳、體溫和移動，這樣能夠讓他們更加安心和放鬆。
背具通常可以分為三種：背巾、揹帶和腰凳，這三類背具各具特色，Jo媽在不同時期都使用過。
背巾(0-3歲的寶寶)
西爾斯最推崇的背具就是背巾。他研究了世界各地許多民族帶寶寶的行為習慣，認為拿布將寶寶纏在身上的方式最適合嬰兒。具體來看背巾有以下優點：
安全：
這是最重要的一點。只要用法得當，背巾能夠平穩而安全地支持和包住寶寶。
而且新生兒即可使用，寶寶可以橫著睡在背巾裡，身體被緊緊的包裹著，模仿在媽媽子宮中的感覺，你會發現寶寶很快就睡著了。
舒適：
嬰兒背巾能夠讓要讓大人和寶寶都覺得舒適。背巾我認為是三種背具裡揹著最不累的一種，受力點平均分配給肩膀和髖部，減少了局部受力造成的痠痛。許多腸絞痛或是高需求的寶寶，總是求抱，在那段時期，背巾真的幫助了我們很多。
靈活：
一個背巾有好多種背法，甚至有人出了專門教寶媽用背巾的CD。寶寶通常不會滿足於同樣的姿勢，所以可以靈活使用的背巾滿足了這一點。背巾的背法最多，一條好的背巾可以用到寶寶2歲。
方便：
背巾的另一大好處是連餵奶都能在背巾裡完成，下面圖示這位媽媽僅起示範作用，有很私密的背巾背法，不被人發現就可以完成哺乳，連哺乳巾的預算都省下了。
背巾還有一個好處是，將睡熟的寶寶放下來後，可以不摘掉背巾當毯子用，不容易弄醒寶寶。
缺點：
背巾纏起來實在是考驗你的耐心，步驟有些複雜，你還沒纏好孩子那裡已經不耐煩的大哭起來了。帶環的背巾會稍微簡便一些。
夏天使用會有點熱，當然揹帶和腰凳也沒涼快到哪去。另外，它背起來沒有揹帶那麼酷。
揹帶(0-3歲的寶寶)
優點：
方便：
效果和背巾不相上下，同樣完全解放雙手。
操作簡單：
相對背巾來說，揹帶操作就簡單得多了，像背書包一樣，把各個釦子扣上就可以了。優秀的揹帶安全性也很高。
便攜：
雖然不像背巾那樣隨意摺疊收起來就好，但比起帶個嬰兒車出門，揹帶實在太方便了。
穩固：
揹帶通過各種獨特的設計，保證了對寶寶後背的有力支撐。一些大品牌的設計，有特別保護寶寶頸部防止後仰的功能。
“媽寶幫幫幫”建議，挑選揹帶要注意材質的透氣性。嬰兒的皮膚很薄，要經常保持在乾燥及清潔的狀態，所以揹帶的材質不宜太厚，吸水性和透氣性要強。肩帶寬度應大於7cm。
使用揹帶時，可以系得高一些，利用髖部以上的部位承受寶寶的重量。最好不要給寶寶穿太厚的衣服，以免寶寶的四肢無法自由活動。使用完要解開揹帶時，最好坐在床上或椅子上比較安全。
缺點：
絕大部分的揹帶，新生兒不能使用。需要等到寶寶被豎抱時頸部足夠硬，趴著時，脖子可以很硬挺的保持一會時才可以使用揹帶(通常在3個月以後)，過早使用或者過早豎抱對寶寶的脊柱和頸部發育都不利。
現在市面上也有下圖這樣的多功能揹帶，也有新生兒平躺功能，但是否舒適還需要寶媽自己去體會。
最好買腰部有橫帶保護的揹帶，將力分解到肩部和腰部，不然背久了肩膀會特別疼。
