專家提醒：嬰兒背袋別連續使用超過2小時帶寶寶出門可不是一件輕鬆的事情，嬰兒背袋是媽咪經常使用的“工具”之一。專家說，嬰兒在0-3個月的時候，頸部肌肉還未發育好，不能很好地支撐住自己的腦袋，所以小腦袋總是搖搖晃晃，這一階段媽媽們抱寶寶時一定要用手托住他的頭。不過，橫著抱寶寶，媽媽的胳膊不出10分鐘就會發酸，此時嬰兒背袋就派上用場了。
另外：背袋每一次使用最好不要超過兩個小時，因為長時間揹著寶寶的重量，媽媽的肩和背一樣會痠痛。使用背袋時，最好不要給寶寶穿太厚太多的衣服，以免寶寶的四肢無法自由活動。
嬰兒揹帶的使用，讓越來越多的家長把雙手從抱孩子的狀況中解救出來。但不久前，美國聯邦消費者產品安全委員會卻發出警告，嬰兒揹帶、背巾可能導致嬰兒窒息，需謹慎選擇並使用。
一般認為，4個月以下的寶寶，由於骨骼太軟，最好不要用揹帶，否則會影響寶寶的骨骼發育。可以使用抱巾，採用前背式，讓寶寶“躺”在抱巾上，父母用雙手托住即可。這不僅能讓寶寶更舒服，還能幫父母省力。
4個月以上的寶寶可以選擇嬰兒揹帶。但4—6個月的孩子，頸部肌肉還未發育好，不能很好地支撐頭部，所以，最好採用前背式，讓寶寶面向父母，便於家長及時觀察寶寶的狀態，避免出現因揹帶擠壓口鼻而窒息的危險。6—10個月的寶寶，還不能很好地獨坐，所以最好還是採用前背式，但可以讓他們臉向外，以滿足寶寶對外界的好奇心。10個月以上的
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寶寶就可以採用後背式了。但無論是前背還是後背，父母都要隨時觀察寶寶，避免因擠壓出現危險。
還要提醒家長，選購揹帶首先要注意牢靠度，結實耐磨是首要條件。其次看針腳，所有針腳都要細緻，在接口及受力點，需要雙保險線。
