概述
自己牙齒從小就不是特別的好，因為以前不喜歡刷牙所以牙齒很容易被蛀掉，之後也有去醫院檢查但是治療效果一直都不是特別的好，因為自己平時工作特別的忙，所以平時也沒有怎麼注意保護牙齒，看有的時候能夠吃得下飯，就沒有怎麼去管它，但是上次實在是疼的難受死了才想到要去醫院進行治療，醫生給自己拔了齲齒後，怎麼能夠止血呢？
步驟/方法：
1、 現在很多年輕人平時工作壓力非常的巨大導致對牙齒的保護不是特別的科學，也不懂得專業的保護牙齒的知識，最後很容易導致牙齒出現齲齒的狀況，所以一定要引起足夠的重視才可以。
2、 拔齲齒後止血是非常關鍵的，如果沒有及時的止血的話很容易導致感染甚至危害到牙神經，最好是用專業的消毒棉花進行止血，在牙齒上咬15到20分鐘就可以，但是也不要長時間的含在嘴巴里。
3、 平時一定要注意口腔的清潔，要做到每日刷兩次牙的習慣，平時也不要給自己太大的壓力，保持心情的暢通，時刻保持擁有一顆放鬆的、樂觀的心態，在飲食上也要以清淡的食物為主。
注意事項：
平時可以多參加一些體育活動如打羽毛球、散步等，但是要根據自身的體制來看，不要過分的勞累，要適量而行，不要吃辛辣刺激的食物如咖啡、濃茶。
