概述
自己前段時間發現自己竟然有齲齒，自己是個完美主義者一旦發現自己的口腔有甚麼問題的話就想立刻的去醫院進行治療，自己平時也是，一有甚麼發燒感冒了立刻去醫院問專業的醫生，不能說自己怕死吧我覺得這個是對自己的生命負責任，所以自己發現自己又齲齒就立刻去醫院治療，我想請問一下一般的齲齒填補時候要注意哪些問題才可以？
步驟/方法：
1、 導致齲齒的原因有很多種，最常見的就是因為口腔衛生沒有做乾淨，每次吃好東西沒有及時的刷牙，或者可能再牙刷或者牙膏的選擇上面也不是特別的好，都是很容易導致齲齒的發生。
2、 齲齒填補的時候一定要注意不要吃東西要保持空腔的乾淨，而且一定要按照醫生的指導下進行才可以，也千萬不要用舌頭去舔牙齒這樣是非常不好的對於齲齒的填補，也不要喝碳酸飲料。
3、 平時可以多喝一些白開水或者多喝一些牛奶，在飲食上也要注意飲食的清淡，不要吃太重口味的食物，可以適當的進行一些有氧運動讓自己的新陳代謝保持平衡像瑜伽、打羽毛球等。
注意事項：
平時要注意個人衛生的健康，不要讓自己長時間的不刷牙，最好是每次吃好飯就要進行一次漱口，不要讓殘留的食物留在牙齒間這樣不好。
