1、溫溼毛巾熱敷面部：改善血循環，每天2-3次。以上自我鍛鍊的方法建立在發病10天后進行為好，可防止麻痺面肌的萎縮及促進康復。有效的面癱護理不僅可以緩解面癱患者的病情，還可以使面癱的治療達到事半功倍的效果。
2、自我鍛鍊的方法：自我按摩，可按照健側肌運動才想按摩患側，按摩用力應柔軟、適度、持續，可早晚一次。表情動作訓練：對著鏡子進行皺額、閉眼、吹口哨、示齒等運動，每天2-3次。
3、做好眼部護理：對不能閉合的眼睛要定時滴眼水，晚上睡覺前塗上眼膏保護結膜，避免乾燥或灰塵進入，這是在面癱的護理中應注意的。
4、對於面癱的護理還要安慰病者：穩定情緒，鼓勵病者樹立戰勝病痛的信心，告知病者焦慮、緊張的情緒可以導致體內病理生理的改變，促使病情的發展。
對於周圍性面癱的護理，我們切記不能草率了事。如果讓其發展起來，後果不是我們能夠想象得到的。為了自己的安全和健康著想，我們都應該給予它更多的重視，做好對其的護理。
