概述
我們在生活中經常會注意自己是不是有蛀牙，這裡的蛀牙也就是醫學上所說的齲齒。一般蛀牙是因為沒有注意口腔衛生導致的細菌滋生，附著在牙齒從而侵蝕牙齒的情況。對於蛀牙，有很多人似乎不是太重視，但是蛀牙一旦嚴重化並且開始出現疼痛，就會很大的程度上影響人們的正常生活，因此，建議要注意觀察，一旦發現有蛀牙跡象就要儘早治療，防止惡化。
步驟/方法：
1、 齲齒的病因一般被認為是細菌，口腔環境等原因。不經常刷牙的話，食物的殘渣滯留在牙齒上，口腔的環境也會偏酸性，就會非常利於齲齒的出現。因此堅持早晚刷牙，經常漱口是很有必要的。
2、 齲齒的患者都會知道牙疼起來的時候，整個咀嚼肌甚至臉頰都會覺得疼痛，並且在夜裡發作的時候是非常痛苦的。此外齲齒還有可能導致牙髓發炎甚至傷及神經，治療起來也是非常麻煩的。
3、 因此我們建議在日常生活中要注意刷牙，每次要刷就一點，仔細一點。此外要經常自己照照鏡子看看有沒有蛀牙出現。飲食上不要吃太多甜食，尤其在睡前，一些比較刺激牙齒的酸的食物也不要多吃。
注意事項：
齲齒的治療一般在不嚴重的時候會採用的是藥物，嚴重起來則需要進行一些材料的填充，再嚴重的可能需要出現根管治療甚至要殺死神經。
