概述
最近這段時間總是感覺自己的嘴巴里面有味道，老婆也說是有一些難聞的氣味。我每天都刷牙的，但是嘴裡的味道就是沒有消失。沒有辦法，現在出門之前都要先嚼幾塊口香糖才行，不然都不敢和別人說話，生怕別人聞到自己嘴裡的味道。前幾天在刷牙時，發現我有幾顆牙齒有結石，但並不是很多，只是周圍黃黃的一圈。牙結石會不會引起口臭呢？
步驟/方法：
1、 牙石是會導致口臭的，口臭多是由於不注意口腔內部的清潔，使細菌殘留造成的各種牙齒疾病導致的。你現在可以去做洗牙處理，洗牙後，牙結石會脫落，這樣口臭的現象也會隨之消失的。
2、 另外，如果有一些其它的不良生活習慣，也有導致口臭的可能，如吸菸、喝酒，所以平時要儘量的避免這些。牙齒有齲齒，也會造成口臭的，所以要定期的進行牙齒的檢查，發現有異常後要及時的治療。
3、 腸胃疾病也是引起口臭的原因之一，所以平時要多吃一些清淡且易於消化的食物。少吃一些有刺激性的食物，如蒜、大蔥、韭菜等。過硬的食物也要少吃，以免引起消化不良，造成口臭的發生。
注意事項：
同時，還要避免便秘，保持大便的通暢。有些便秘者，也會容易引起口臭。可以每天吃一點香蕉和蜂蜜，可以有效的防止便秘，並要多進行活動。
