概述
口腔異味也就是口臭,嚴重的影響人際交往,還會使我們產生不願意與人接觸的心裡。清新的口氣,不僅能增加我們的自信心,還會給別人一種我們是一個很勤奮的人,因為在每天出門之前,刷牙洗臉成為我們的習慣,口臭是經常不刷牙,不講究牙齒的衛生習慣而有的嗎?是甚麼原因導致口臭的發生,我們一起讓我們擺脫口臭對我們生活與人際交往的困擾,讓我們用清新的口氣去面臨生活的每一個朋友。
步驟/方法:
1、 引起口臭的原因之一是胃腸道的疾病,也就是說,威力一般不好的人,都會有口臭。胃腸道不好就引起便秘,便秘是人體的有害物質不能及時的排出,從而引起口臭。所以當有口臭時,我們需看看是不是最近消化不好了。
2、 心理壓力過大,也會導致口臭的發生。人一般每天要分泌約1.5升唾液,而心理壓力發乾的口腔會變得髒兮兮,於是口中異味很快產生,心理壓力大就會容易憤怒,經常憤怒的人很容易有口臭。
3、 治療口臭可以喝檸檬水。多喝水可使口腔經常保持溼潤。保持乾爽,在水中加上一片幹檸檬片,如果有不喜歡這種口味的可以加點蜜,將檸檬片用開水泡開,加點自己喜歡的口味和檸檬片水,就可以去除口臭。
注意事項:
口臭吃蘋果,橘子和芹菜,甘蔗可幫助清潔牙齒,這些水果可以分散口腔細菌和刺激唾液流動,吃新鮮的芹菜或薄荷葉,是有效的去除口臭的方法。切記的是早晨一定要吃早餐,因為空腹也會引起口臭。