幾種艾灸的操作方法
一般的艾灸法有直接灸、隔姜灸、懸灸,懸灸又分為啄雀灸、迴旋灸等等。從效果上來看,直接灸,其次是隔姜灸、懸灸。
直接灸
就是把艾絨直接放在皮膚上燻烤,它可以分為瘢痕灸和非瘢痕灸,非瘢痕灸就是覺得有點燙了就把艾絨移開,瘢痕灸就是一直燻到皮膚出現了瘢痕,這當然是件讓人害怕的事。瘢痕也許就是一個小點兒,可是它卻十分影響人的容貌。因為要反覆施灸,有時留下的可能就是一個坑、一個大疤痕,這個方法不適合用在臉部。這正是古人說的面部不施灸的原因。
隔姜灸
切一片大概直徑2-3釐米,厚約2-3毫米的薑片,中間用針刺些小孔,然後將薑片放在相應穴位上,再將艾絨放在將片上點燃艾灸,直到艾柱燃至2-3毫米,或是感覺有些燙了就換新艾絨,約灸10-15分鐘左右或以局部皮膚紅潤為度。
懸灸
懸灸分為溫和灸、雀啄灸、迴旋灸三種。
溫和灸:將艾條的一端點燃懸於施灸部位,大約3釐米左右高度,固定不移,使局部有溫熱感而無灼痛。一般每處灸3~5分鐘,灸至皮膚稍起紅暈為度。
雀啄灸:將艾條一端點燃,懸於施灸部位約3釐米之上,將艾條像鳥雀啄食一樣做一上一下移動,使艾條與施灸部位不固定在一定的距離。
迴旋灸:將點燃的艾條,懸於施灸部位約3釐米高度,然後均勻地向左右方向移動或反覆旋轉施灸,移動範圍約3釐米左右。
雀啄灸和迴旋灸可灸的時間較長,且不容易灼傷皮膚,是常用的懸灸方法。