概述
遊走性舌炎也叫地地圖舌，又叫剝脫性舌炎、糠疹舌炎或花斑舌等，是一種舌部淺層的慢性炎症,多為舌背部絲狀乳頭侷限性萎縮增生。它一般多見於學齡前幼童,屬於較常見的口腔疾患。其中缺鋅是比較重要和常見的因素，有的認為和腸寄生蟲有關,也有人認為與乳牙萌出有關。這只是推測，具體要根據個人情況才能確定。這個時候可以先自己採取一些簡單的方法，如不能好轉，要及時就醫。
步驟/方法：
1、 注重口腔衛生，口腔衛生狀況不好容易患上游走性舌炎，遊走性舌一般病因範圍廣、症狀比較重。除了飯後漱口、餐後刷牙外，必要時選擇一些刺激性小的漱口水有助於預防症狀加重、病程變長。可以用一些洗泌太含漱劑，還可用西瓜霜等一些噴霧製劑局部治療。
2、 檢查體內有無感染病灶，如仔細檢查患兒的牙齒、頰粘膜、顎咽、扁桃體等有無病變，一經發現要及時給予清除。其他疾病有如果治療不及時，可能會引起遊走性舌炎，治療遊走性舌炎也有一定的阻礙作用。
3、 中醫認為是胃陰虛所致，缺乏微量元素鋅是地圖舌的重要原因。治療時當以養陰為主藥用玉竹、生地、麥冬、沙參、飴糖、太子參、黃芪、山藥、大棗等。水煎，每日1劑，每次60毫升，日服3次。
注意事項：
平時應注意規律飲食，多飲水和新鮮水果蔬菜，養成不挑食厭食的良好習慣，忌食過多的辛辣刺激性食物。另外，也可以直接服用蛋白鋅類的補鋅製劑，一般會有較好的改善效果
