概述
舌炎,主要是口腔內感染所致.舌下還長很多紅包,考慮可能感染點,久了會變成潰瘍.2血常規紅細胞偏高等,這個沒有大礙的,紅細胞偏高說明血量多,血氣也好,沒有事的.舌炎病因多種，比較常見的有潰瘍，破損，腫瘤，顏色改變等，這是由於多方面原因造成的，如內分泌的紊亂，內臟功能的病變，體質的變化等。所以治療舌炎就必須要找到病因，從根本上進行治療和預防。
步驟/方法：
1、 你首先要弄清楚是上火還是口腔炎，口腔炎一般發生在口腔粘膜的炎症。如果病變侷限於口腔某一部位即稱為該部位的炎症，如舌炎、齒齦炎、口角炎等。本病在幼兒期較為多見，尤其是嬰幼兒。舌炎不是甚麼大病，細心調理就會好的。
2、 舌炎很可能是因為缺少維生素B2、B6，特別是潰瘍，晚上睡覺前吃一粒B2隔天就基本消退了。多數是上火才導致舌炎的，所以平時要少吃辛辣的東西，多喝點降火的湯，如綠豆湯之類的，平時多補充天然的維生素，這邊推薦下湯臣倍健一系列。
3、 或者是睡眠不好，可以試試用核桃的皮，在開水中煮，然後加入冰糖，當水喝，效果挺好的。優質蛋白質食物。宜進食蛋和豆製品，以增強小兒體質，促進健康。新鮮黃綠色蔬菜、水果。如苦瓜、蘿蔔、白菜、菠菜、莧菜、西瓜、西紅柿等宜多食，以補充多種維生素、無機鹽。
注意事項：
多次飲水。可保持口腔粘膜潮溼，防止口腔內細菌繁殖。飲料宜溫涼。忌重口味及上火的食物，刺激性食物能助熱生溼，不利於口腔粘膜癒合，故應忌食。以清淡口味為主。
