發布於 2023-05-07 02:09

  1.三鮮雞蛋羹:先把蝦仁放在開水裡煮熟,然後切成小丁。再準備兩個雞蛋,然後打入碗中,放上一點鹽和涼開水攪勻,然後放入鍋中隔水蒸熟。把蝦仁丁和肉末放進雞蛋羹裡攪勻,然後在放進窩裡蒸幾分鐘即可.

  2.芝麻豆腐羹:切一小塊豆腐,然後用熱水焯一下。撈出空乾淨水之後,研碎放入炒熟的芝麻、豆醬、澱粉各小匙。然後攤成小餅之後放在鍋裡隔水蒸分鐘。

  3.菜糊糊:多種蔬菜能夠補充寶寶的維生素。將土豆、胡蘿蔔、西紅柿洗乾淨, 然後將土豆和胡蘿蔔蒸熟,去皮然後壓成泥。用開水將西紅柿燙去皮,切成小小塊,然後放進鍋中炒一下,然後放上提前準備好的土豆胡蘿蔔泥、肝泥和熟肉末一起炒熟後放一點食鹽咋可。

  4.奶油豆腐:將豆腐放進開水中焯一下然後控幹水研碎,然後將蔥頭、胡蘿蔔、香菇、雞肉切成小丁後放入鍋里加雞湯上火煮熟,然後將扁豆末、豆腐、牛奶一起倒入鍋裡攪拌均勻煮開即可出鍋。

  5.蔬菜疙瘩湯:在碗裡放一勺麵粉,然後打入一個雞蛋,然後放上一點鹽攪成小疙瘩,然後將胡蘿蔔和圓白菜切成小丁後,放入雞湯中煮熟,然後把麵疙瘩放入湯中煮,煮熟之後即可。

  6.水果羹:將家裡的水果切成小片,例如香蕉、蘋果、草莓、桃子等然後放入到開水中,孩子如果喜歡吃甜食的話,可以放一些白糖,然後再將水煮沸,然後可以放些澱粉勾芡一下,然後就可以盛出來食用。

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發布於 2023-04-30 20:33
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發布於 2023-07-04 16:04
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根據寶寶的成長情況,寶寶的食譜也是要隨著改變的,一般而言,十一個月大的寶寶可以吃得更豐富,已經可以吃各種蔬菜,肉類,蛋類,豆製品等。最好不要只是吃水或泥狀的食物了,不利於寶寶發育咀嚼和吞嚥能力,可以吃碎菜或顆粒狀的其他食物了。 正常情況下,十一個月寶寶是進入了斷奶期,所以十一個月寶寶的食譜的特點還是以高營養為主,葷素搭配得當,在蔬果的選擇上最好也是以新鮮有機的為主。 主食上可以逐漸以稠粥、雞蛋、
發布於 2023-05-21 05:10
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發布於 2023-03-28 22:08
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發布於 2023-03-30 15:08
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肝泥粥 材料:雞肝--20g米--20g水--1.5杯 做法: 1、雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用。 2、米加水煮開後,改開小火,加蓋燜煮至爛,拌入肝泥,再煮開即可。 小魚蛋花粥 材料:白飯--1/2碗水--1杯小魚--10g蛋黃--1/2個 做法: 1、將白飯與水放入小鍋煮至爛。 2、取小魚放入鍋中小煮一下,將蛋黃打散淋在粥上,攪拌至熟即可。 蔬菜豆腐泥 材料:去皮紅蘿蔔--5g嫩豆腐--1/
發布於 2023-06-21 14:04
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