發布於 2023-09-16 06:29

  首先是身份證等各種證件,以及地圖等各種旅遊資料:

  其次是盥洗用品:如牙刷、牙膏、毛巾、香皂、肥皂、頭梳、剃鬚刀等;

  日常用品:如水杯、水壺、手電筒、小刀、鋼精飯盆、小匙、衣架、繩子、網兜、針線、護膚油等;

  衣服鞋帽:如襯衣、內衣褲、襪子、運動衣、游泳衣、脫鞋、旅遊鞋、夏季涼帽、冬季保暖帽等

  備用藥品:如清涼 油、仁丹、防感冒、止瀉、銅匾、防暈車藥及本人專用藥品等。

  不過,這些僅是一般的旅遊用品。因此,還要根據個人生活習慣和目的地的氣候情況而定,根據不同的旅遊方式的不同特點來定。

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物品準備清單 一、證件:身份證、學生證、車票、現金、信用卡 二、用品:手機(確認手機費充足)、相機、充電器、遮陽傘、溼巾、捲紙面巾紙 三、藥品:風油精、藿香正氣、創可貼、暈車藥、眼藥水 四、衣物:衣褲3套,內衣褲(內褲可多帶)、輕便運動休閒鞋、拖鞋、棉襪、泳衣泳鏡、太陽帽、小揹包(短途出行時用,放隨身小東西用) 五、洗漱用品:牙刷牙膏、毛巾、護膚品、洗髮水、沐浴露、防曬油 需要注意的問題 確認手
發布於 2023-06-30 18:06
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在遊玩的同時,我們一定要注意寒冷的天氣。多瞭解一些冬季旅遊注意事情,對冬天旅遊很有幫助。 1、保暖衣物。冬天出遊,服裝儘量以輕便、舒適、保暖為主,像羽絨服、羊毛衣、手套、圍脖等是必不可少。 2、防滑。冬天道路比較滑,可以穿雪地防滑棉鞋,不建議穿易滑的皮靴。 3、天氣乾燥,注意皮膚保養。冬天乾燥的氣候,常常令我們口乾舌燥,每天睡前、出門前塗抹油性護膚品。 4、多活動,保持血液暢順流動。戶外活動時,
發布於 2023-09-16 06:23
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水土不服在旅遊中很常見,如從平原到高原,由於空氣稀薄,氣壓下降而出現不適;從南方到北方,由於溫度、溼度的改變而產生不適;從鄉村到城市,對噪音、燈光不適而出現疲乏、失眠等,均屬於水土不服。水土不服,其實就是對於新環境水質、氣候、空氣和食物的不能適應。 在水土不服的多種症狀中,旅遊腹瀉是最為常見的。從中醫的角度來說,它是因為脾胃虛,即出門在外的人因為對當地水質不習慣、飲食結構與原來不一致、飲食不節制
發布於 2024-09-10 04:49
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概述 在一年四季很多朋友都比較喜歡跑步,經常性跑步對於我們的身體健康來說也是比較有利的,不管是早晨或者是晚上跑步或者是冬天跑步,有很多地方都是需要我們注意的,我們需要學習一些正確的跑步方法,這樣才可以取得事半功倍的效果,如果方法不正確的話,反而會影響到我們的身體健康,今天在這裡就來和大家分享一下冬天跑步時應該注意哪些問題呢? 步驟/方法: 1、 在生活當中很多朋友在冬天跑步的時候比較喜歡穿短
發布於 2023-12-28 21:38
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夏季,是人們外出旅遊的旺季,在旅遊中,應注意哪些事項呢? 著裝:外出旅遊穿著上首先要“舒服”,比如說鞋最好不要穿過硬的皮鞋,特別是新鞋,以防磨上血泡影響行程。衣服以寬鬆、休閒裝為佳。外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘,因為夏天陽光強烈,紫外線的長波對人的皮膚傷害很大,長時間陽光直曬會讓人感到頭暈,皮膚會曬裂,嚴重者會引起各種皮炎。 飲食:外出旅遊因水分消耗大,所以多食湯食及清淡食品為佳,最好多
發布於 2023-09-18 02:57
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夏天是出遊的好季節,在這裡小編也提醒大家有一些出遊的注意事項,畢竟出門在外要先保證自己安全,其實才能達到旅遊時放鬆心情,享受自然的目的: 1、著裝 外出旅遊穿著上首先要“舒服”,比如說鞋,最好不要穿過硬的皮鞋,特別是新鞋,以防磨出血泡影響行程。衣服以寬鬆、休閒裝為佳;儘量穿淺色、質薄、寬鬆、吸汗透氣的長袖衫為好,身體裸露部分應塗上防曬霜;烈日下應戴上遮陽帽;太陽鏡可避免強光對眼睛的刺激,外出時最
發布於 2023-09-18 02:37
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若是認為中國旅遊人多,那麼可以考慮國外旅遊,親身體會甚麼是真正的旅遊景點。 1、馬爾代夫 馬爾代夫最令人神往的的是那蔚藍的海景。躺在舒適的床上,打開落地窗,將無敵大海景盡收眼底。馬爾代夫是世界三大潛水聖地,蔚藍的海水裡有無數珍奇魚類,視為“世界最後的樂園”。所以,馬爾代夫適合愛侶同行,一起看看海,乘船出海。 2、泰國 若是說到出國,價格合理的,首選泰國。泰國的價格相對於歐美國家便宜很多。輝煌的大
發布於 2023-09-16 06:16
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1冬天去哪裡旅遊比較好-杭州: 今年去杭州旅遊的時候,導遊就說杭州西湖一年四季都有看點。冬天有斷橋殘雪!斷橋殘雪是西湖上著名的景色。西湖十景之一! 2冬天去哪裡旅遊比較好-哈爾濱: 總會有很多人喜歡雪景,漫天白色給人很乾淨清爽的感覺!而國內冬天哈爾濱的冰雕非常出名! 3冬天去哪裡旅遊比較好-北京 北京是中國的首都,有很多歷史、文物景點。比如故宮、天壇、圓明園、頤和園、鳥巢、長城等,都是國內非常著
發布於 2023-09-16 06:03
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去泰國需要帶甚麼——護照、簽證、現金 很多人都會問區泰國需要簽證麼,大家注意,泰國並不免籤,所以在去泰國前要準備簽證和護照,現金和信用卡更是必須的了,畢竟泰國有很多值得購買的特色商品。 去泰國需要帶甚麼——衣物類 泰國全年的平均溫度幾乎都在30度左右,因此,這兒的天氣非常炎熱,衣服的請儘量帶夏天的,還有太陽鏡以及防曬霜等也都是必要的,這能給你旅遊帶來必要得保護。 去泰國需要帶甚麼——轉換插頭 泰
發布於 2023-09-14 12:01
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1、中老年人冬季旅遊服裝方面如何選擇?我建議旅遊時的服裝要選擇輕軟、容易摺疊的、長短合適的,保暖防寒性又好的衣服,個人建議色澤可以選擇比較鮮豔的。2、中老年人冬季旅遊鞋子方面如何選擇?選擇鞋有幾個標準供大家參考:(1)要跟腳,不要穿松大的鞋外出旅遊,尤其是去登山涉水。(2)鞋底不能過厚,反而會造成不穩定。(3)鞋底不能太硬太薄,容易造成跟痛症及各類勞損發生。老年人應選擇2釐米左右的低跟鞋,並且要
發布於 2023-02-01 08:57
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