牙疼自療的注意事項

　　(1)注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣。

　　(2)發現蛀牙，及時治療。

　　(3)睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。

　　(4)宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等。

　　(5)忌酒及熱性動火食品。

　　(6)脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。

　　(7)保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

　　(8)勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

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