足療是一種用於治療疾病的方法,它是通過對腳進行浸泡、按摩而起到防治疾病的作用,足療不僅可防病治病,同時還可消除疲勞。但是,進行足療也是容易感染一些傳染病的現象,因此做足療必須要注意以下的幾點:
1、做足療時必須要注意水的溫度,必須要保持適中,它的最佳溫度在40℃-45℃。最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。
2、做足療的時間一般為30-40分鐘,不宜過久,只有能夠在一定的溫度下,一定的時間內進行足療,才能讓藥物充分的發揮藥效。
3、足療也是有時間性的,像飯前與飯後30分鐘是不宜足療的。
4、在做足療時,可能會有些外用的藥物,這些藥物可造成起泡或皮膚髮紅、發癢的現象。
5、足浴所用外治藥物,劑量較大,有些藥物尚有毒性,故一般不宜入口。同時,足療完畢後,應洗淨患處,拭乾。