針灸治失眠效果明顯，這一點，中醫專家和經歷過針灸治療的失眠患者體會頗深。其之所以能夠在不用藥物控制的前提下達到治療目的，是蘊含著深奧的醫學理論在其中的。中醫專家總結說，我們的身體共有幾百個穴位，他們通過經絡和體內的各個臟腑相貫通。當外界刺激到這些穴位時，與其相對應的臟腑的功能狀態就能得到調整，進而達到扶正祛邪、治療疾病的目的。
具體到針灸治失眠方面，中醫認為，失眠主要的病因在於心、脾、腎的功能失調，所以通過穴位進行針灸治療時應以心經的神門、脾腎兩經都經過的三陰交、頭部四神聰為主治區域。
1、因心脾兩虛導致失眠的患者常常感到頭昏目眩、心悸怔忡、容易出汗，治療時，在原有穴位基礎上加心俞、脾俞、足裡三穴。
2、腎虛失眠者表現為頭昏耳鳴、腰痠、舌紅、脈細數，治療時，在原有穴位基礎上加腎俞、太溪。
3、抑鬱導致心神不安影響睡眠的，治療時，在原有穴位基礎上加太沖和靈道。
4、脾胃不和、消化不良造成失眠的，表現為脘悶不舒、暖腐吞酸、舌苔厚膩，治療時，在原有穴位基礎上加足三里、中脘二穴。
另外，獨穴也可以通過針灸方法實現失眠治療目的，這些穴位包括百會、神門、申脈、心俞、足三里、湧泉等。穴位針灸治失眠的同時如果能與心理、行為治療相結合，效果還會更明顯。
