概述
現在社會發展的比較快，人們生活水平提高了，並且隨之而來的就是生活壓力增大了，工作壓力也增大了，所以很多人由於這樣那樣的原因導致了抑鬱的情況出現了，近些年來抑鬱症的人是越來越多了。得了抑鬱症要治療，不然會影響生活，應該怎麼樣來看我們自己的孩子是不是患上了抑鬱症呢，所以我們就應該知道抑鬱症症狀有甚麼，才可以知道自己的孩子是不是患病了，所以就來看看吧！
步驟/方法：
1、 得了抑鬱症不僅僅是在大人身上，很多青少年也有得抑鬱症的，因為現在小孩子都比較早熟，在學校裡遇到不開心的事情容易自己沉浸在自己的世界裡，最明顯的就是不愛說話，不愛和人交流的情況，
2、 抑鬱症的第二個表現就是抑鬱症的人的目光看起來很沒有精神的，看起來覺得空洞，但你和他對視的時候發現他根本沒有再看你，因為抑鬱症的人是柚子姐一個小世界的，不愛和別人說話交流，
3、 導致抑鬱症的原因是有很多的，不同抑鬱症的表現類型也是不一樣的，因此我們避免抑鬱症要多運動並且養成良好而生活習慣，充足的睡眠是身心健康的條件，尤其是正在處於生長髮育的青春期的孩子們，真的是很危險的。
注意事項：
還有，我們青少年有輕度抑鬱症的時候，應該注意開導開導，一般建議要養成良好的睡眠習慣，培養興趣要廣泛等等各個方面，必要的時候最好是找專業的諮詢去諮詢一下，十分的有必要的啊。
