概述
抑鬱症患者的心靈多半是敏感而脆弱的,因此我們常人對他們的態度可能會引起他們心理上的一些微妙的變化。判斷抑鬱症患者也是非常重要的,一般的抑鬱症患者都害怕與人交流,做事情感覺漫不經心。嚴重的患者甚至會精神失常,易暴易怒有的甚至會有自殺的傾向。我們不經意的一句話就可能觸碰他們敏感的神經。因此與他們相處一定要注意,下面我們就來看一下如何正確的與抑鬱症患者相處。
步驟/方法:
1、 第一:這也是最基本的一條,就是不能歧視抑鬱症患者。抑鬱症和我們平時感冒發燒一樣,都是一種普通的病症。我們要給予他們充分的理解和尊重,讓他們感受到這個世界上的溫暖。
2、 第二:與她們的溝通一定要注意,不要說刺激的話去觸碰他們敏感而脆弱的神經。對他們要多讚美,多鼓勵。認真傾聽他們所說的每一句話。因為傾聽是最好的陪伴。他們把自己的心裡話說出來,就不會有那麼大的心理壓力了。
3、 第三:不要把他們當病人看的。與他們正常的交流,可以帶他們參加正常的社交活動,和他們一起做體育鍛煉。如果把他們當病人看,處處小心著他們,反而會讓他們感覺到自卑,這樣就會起到反效果了。
注意事項:
與抑鬱症患者的相處是一門學問,我們一定要把握一個度。照顧到他們自尊的同時又不能夠觸碰他們的底線。只要我們給予他們足夠的關愛和理解,就是給了他們最大的幫助,他們也會在這種幫助下逐漸的恢復健康。