概述
現在的我不知道應該怎麼辦好了,我已經懷孕15周了。最近去醫院做檢查的,醫生說我肚子裡的寶寶偏小,讓我回家多吃一些有營養的東西,但是我個人感覺平時吃的也不算少啊。食慾也就那樣,一天吃三次。為甚麼我們寶寶會偏小呢?我不明白。胎兒的大小都與哪些有關係啊?我太著急了。胎兒偏小與胎兒的健康有沒有關係呢?我平時應該多吃哪些東西呢?
步驟/方法:
1、 胎兒的大小跟爸爸媽媽有著很直接的關係。特別是爸爸媽媽的高矮胖瘦,也決定了寶寶的大小。寶寶的大小跟寶寶的健康沒有任何關係。所以準媽媽不要過於擔心。孕媽媽要保持良好的心情,這樣對肚子裡的寶寶也好的。只要胎兒正常的生長。偏小一點也是沒有關係的。
2、 準媽媽在平時也應該注意飲食,不要暴飲暴食,當然也不能節食。想吃的時候就吃。特別是應該做到水果蔬菜肉類都要吃,千萬不要挑食。這樣對寶寶的發育不好。每週可以喝兩到三次的補湯。魚湯,骨頭湯,雞湯等等。而且每天都要吃一些水果。在懷孕期間不要關注自己的體重。
3、 孕媽媽的年紀有著很重要的關係。如果是孕媽媽的年齡低於20歲,或者超過三十五歲,就可能會出現胎兒偏小,或者偏大。女性應該把握好生孩子的最佳年紀,這樣不僅僅對自己好。恢復也快。對肚子裡的寶寶也好,寶寶不會偏大或者偏小。
注意事項:
孕媽媽在懷寶寶的期間,情緒也是很重要的,平時應該有一種非常好的心態,不要總是擔心自己肚子裡的寶寶不健康,不正常。或者偏大偏小。不必要的擔心會影響寶寶的成長。