單手進針法
多用於較短的毫針,用右手拇指、食指持針,中指端緊靠穴位,指腹抵住針體中部,當拇、食指向下用力時,中指也隨之屈曲,將針刺入,直至所需的深度。
雙手進針法
用左手拇指或食指端切按在俞穴位置上,右手持針,緊靠左手指甲面將針刺入俞穴。