首先，隔音耳塞根據材料可分為發泡材料和硅膠材料。發泡材料大部分不可清洗;而硅膠材料可清洗。其次單純從隔音性和舒適性上來看，發泡材料比硅膠耳塞好很多，但是硅膠材料使用週期長(發泡的使用壽命以周計，硅膠是以年計)。若是睡眠使用，絕對推薦發泡耳塞。而要是運動特別是游泳時使用，那就只能是硅膠了。
到現在為止，本人還在用的耳塞就兩款。3M的1120和霍尼韋爾(原來的名字是巴固)的 LL1(Laser Lite)。
3M 的1120是寶塔型，很軟，塞在耳朵裡的異物感較輕 ，隔音性能一般。1120 是我試過所有耳塞裡異物感最輕的一款。不過現在已經停產，我用的是存貨。現在市面上是 1110 應該與 1120 很相近，只不過是彈頭型 。而LL1 是彈頭型，隔音性比 1120 好，異物感比1120強上一點(不是太強)，是我試下來隔音效果與異物感最均衡的一款。
在一般情況下我會選1120，舒適性好。而在較陌生與較吵鬧的環境下會選 LL1。不過無論怎樣，耳塞是不可能完全隔斷聲音的，只能降低聲音傳到耳裡的強度。另外使用時，正確的方法也極重要的，一般在耳塞的包裝袋上有圖文描述，照做就行了。
最後，由於每個人對聲音的耐受度，耳型，及對佩戴耳塞的感受很難有一樣標準。所以在開始階段，可以不同品牌不同型號都弄一副試試，時間長了，就能找到適合自己的好耳塞。
