灰指甲的預防與護理小方法

概述

最近，我媽媽又患有灰指甲，去醫院檢查後，經過努力的治療和護理後，現在好多了，指甲再也沒有之前那麼難看了，現在就我們的經驗分享給大家吧，希望對大家能有所幫助吧。

步驟/方法：

1、 我們可以在日常的飲食方面入手，我們可以煲鯽魚豆腐湯、雞肉蘑菇湯、珍菇蛋黃湯吃，要經常吃，讓灰指甲慢慢地好起來，我們還要攝入一些蛋白質的食物，例如有牛奶，雞蛋等。

2、 我們還要在飲食上清淡的處理，還要多點攝入蛋白質、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、維生素B、維生素C等。同時不要吃辛辣的食物，例如有姜蒜，蔥，辣椒等。

3、 我們還要在生活上入手，要注意個人衛生，養成勤洗手、洗腳、修剪指甲的良好衛生習慣。足汗較多的人應穿較透氣的鞋子，並可搽足粉，以保持足部乾燥，或穿防黴鞋、襪。

注意事項：

已患有體股癬或手足癬者應積極治療，直到完全痊癒，避免交叉感染