概述
我自己以前的時候長了一臉的雀斑，後來因為自己是在是覺得影響了我的顏值了，所以我就去正規的醫院做了激光祛斑的手術了，後來看見自己的臉上沒有甚麼東西了，乾乾淨淨的，覺得很是開心。可能大家對於激光祛斑有一定的瞭解，可是不清楚手術之後應該怎麼辦，怎麼護理，包括應該吃點甚麼對自己才好，不會反彈反覆，所以下面就讓我來告訴大家。
步驟/方法：
1、 我們大家都知道維生素C是可以讓我們皮膚變好的，所以在手術之後可以多吃一些維生素C含量高的食物，對自己皮膚上斑點的淡化是很有效果的，一般的水果像是橙子、草莓等，還有西紅柿維生素C的含量都是很高的。
2、 還有一種酪氨酸酶，這種酪氨酸酶也是對自己的皮膚很好的，可是這個酪氨酸酶是與微量元素與有關的，微量元素的多少就決定了酪氨酸酶的活性，所以多吃一些微量元素多的食物也是非常好的。
3、 大家注意有的時候很多色素也是對皮膚有一定影響的，可能會讓自己的皮膚也變成色素的顏色，所以在做了激光祛斑之後，最好就不要在吃一些色素含量很多的食物了，對恢復也是不怎麼好的。
注意事項：
注意在做了手術之後，最好就不要用有刺激性的護膚品了，還要注意一下自己的飲食，特別是忌一些刺激性的食物，要控制住自己，堅持一段時間就可以恢復到正常了。
