黃褐斑的護理方法有哪些

概述

那麼激光去除黃褐斑我們應該注意甚麼呢？可是很多MM的臉上或多或少都會存在一些瑕疵，比如黃褐斑，這種黃色的點點，我們可以採用激光除的方法，用化妝品來遮蓋並不是長遠之計，我們都知道擁有一張白皙無斑的臉是多少愛美MM渴望的事情啊，現在醫學技術如此的發達，黃褐斑已經不是我們的難題了，還容易堵塞毛孔導致毛孔粗大或是皮膚炎症，

步驟/方法：

1、 我們在此期間的飲食要注意了，尤其是事後的護理工作我們換著更應該做好，多吃蔬菜和水果如西紅柿黃瓜草莓桃等，黃褐斑不是小事，要經常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果。

2、 再就是我們尤其咖啡可樂濃茶香菸酒戒掉不良習慣如抽菸喝酒熬夜等，避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。我們在此期間注意皮膚的情節和乾淨，保持良好的心情很重要。

3、 只有睡眠充足了，不要亂用化妝品，皮膚才可以光彩照人，眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，每天要保證睡上8小時，多吃維生素多的食物，一定要相信科學，才不會那麼容易就長斑了。

注意事項：

只有睡眠充足了，積極治療內分泌功能障礙、肝病等原發病，避免日曬，皮膚才可以光彩照人。加強營養，注意休息。每天要保證睡上8小時，