概述
我奶奶今年才60歲，和她同齡的老人家頭髮還是烏黑的，但是她現在卻已經是滿頭的白髮了，每次去理髮店的時候她都會要求理髮師給她染髮，說白頭髮不好看，黑頭髮比較精神。我問過醫生為甚麼有的人頭髮會白的那麼快而有的人卻依舊是一頭黑髮，醫生說老人家頭髮變白是一種生理現象，是因為毛球中黑素細胞活性喪失，而導致毛幹中色素消失，頭髮變白的速度快慢和每個人的身體素質有關係。
步驟/方法：
1、 除了自然的因為衰老而變白的頭髮和家族遺傳的少白頭外，其他因素導致的黑髮變白都是可以慢慢治療的，只要自己對其治療有信心，不要長期的過於關注頭髮是否能變黑這件事情，順其自然的食補，自然能夠使頭髮恢復黑亮。
2、 家族遺傳導致的少白頭我們不談，談談另一種情況的少年白頭。其出現的主要原因可分為幾點，其一可從精神因素方面進行分析。一個人長期處於悶悶不樂鬱鬱寡歡的狀態，且長期處於精神高度緊張中，用腦過度最終會導致少白頭。
3、 除了精神因素方面外，其二則是因為身體長期缺少必要的營養元素，比如倘若身體長期缺乏蛋白質、維生素B1、植物油、維生素B2、維生素B6等營養元素，最終也會導致頭髮由黑變白。
注意事項：
黑髮變白髮的情況除了自然的白髮外，還有少白頭這一現象。少白頭可分為兩種，一種是由於家族遺傳導致的少年白頭，另一種是由於身體缺少必要的營養物質或者用腦過度導致少年白頭現象的出現。
